Die Sportklasse 3B beschäftigte sich in den vergangenen Wochen in den SportPlus Stunden intensiv mit dem Thema Muskelfunktion. Im Unterricht wurden verschiedene Muskelfunktionstests kennengelernt, praktisch erprobt und deren Bedeutung für Training und Prävention besprochen.
Darauf aufbauend übten die Schüler:innen gezielte Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung. Den Abschluss bildete das Kennenlernen unterschiedlicher Tapingmethoden, die schließlich auch praktisch unter anderem an Koll. Lang Clemens angewendet wurden, der sich neben einer Schülerin als „Versuchsobjekt“ zur Verfügung stellte.
Die praxisnahe Arbeit ermöglichte den Jugendlichen einen spannenden Einblick in sportwissenschaftliche und physiotherapeutische Grundlagen.
Maga. Katharina Hitzel
