In den letzten Wochen drehte sich in der 3B alles um richtige Ernährung für Sportler*innen:
Wie tanken wir Energie? Welche Nährstoffe braucht der Körper vor, während und nach dem Training? Und wie sieht ein ausgewogener Teller eigentlich aus? 🥦🍚🥜
Nach spannenden Inputs, kleinen Experimentierrunden und vielen Aha-Momenten ging's zum Highlight: Unser Abschlusskochen! 👩🍳🔥
Gemeinsam haben wir ein gesundes, sportlergerechtes Menü gezaubert – frisch, bunt und richtig lecker.
Das Beste? 💛
Beim gemeinsamen Essen konnten wir direkt spüren, wie gut bewusste Ernährung tut.
🍽️ Lernen, Kochen, Genießen – so macht Unterricht Spaß!
Mag. Bernd Lang, Mag.a Katharina Hitzel
